Ma owoce o słodkim, lecz lekko kwaskowatym posmaku – soczysty miąższ, który nadaje się do przeróżnych przetworów, takich jak: dżemy, galaretki, wina, nalewki i wiele, wiele innych. O jakiej roślinie mowa? Występowanie – Nieśplik Japoński Nieśplik Japoński (Eriobotrya japonica), bo to o nim właśnie będzie ten tekst, to gatunek drzewka z rodziny drzew różowatych – należy do niej wiele gatunków […]

3,6, 9 omega – kwasy tłuszczowe o których warto pamiętać Niestety coraz częściej wybieramy ociekające tłuszczem, smażone hamburgery niż na przykład ryby, które dają nam tyle dobrego. Owoce morza z tłustymi rybami na czele królują pod względem zawartości potrzebnych nam kwasów tłuszczowych. Nasza dieta powinna zawierać przynajmniej raz w tygodniu produkty zawierające zdrowe, nienasycone tłuszcze. Dlatego sięgajmy po orzechy, ryby, […]

Ludzie zachowują się jakby myśleli, że łykając magnez nie oderwą się od lodówki, bądź będą przyciągać do brzucha żelastwo. A przecież tak nie jest! Dlaczego tak mało ludzi suplementuje pierwiastek, który jest odpowiedzialny za zmęczenia, drżące powieki i skurcze, zrywające nocą z wielkim bólem. To wszystko przez niedobór tego jednego pierwiastka. Magnez – definicja. Magnez, jak wspomniane zostało powyżej jest […]

Wróćmy na chwile do czasów dzieciństwa. Ładniej mówiąc do tego magicznego świata sprzed lat. Gdzie młodzi ludzie nie byli bombardowani gotowymi rozrywkami z magicznych ekranów. Do tego czasu, gdy do dobrej zabaw wystarczyło kilka losowo zebranych przedmiotów. W tamtych legendarnych czasach jedynym paliwem do odkrywania świata była wyobraźnia i kreatywność. Nie żadne baterie ładowarki i magiczne przedmioty, które ustalały ramy […]