3,6, 9 omega – kwasy tłuszczowe o których warto pamiętać Niestety coraz częściej wybieramy ociekające tłuszczem, smażone hamburgery niż na przykład ryby, które dają nam tyle dobrego. Owoce morza z tłustymi rybami na czele królują pod względem zawartości potrzebnych nam kwasów tłuszczowych. Nasza dieta powinna zawierać przynajmniej raz w tygodniu produkty zawierające zdrowe, nienasycone tłuszcze. Dlatego sięgajmy po orzechy, ryby, […]

Pita niemal przez wszystkich, gorąca, aromatyczna i stawiająca na nogi kawa. Któż z nas nie zna jej smaku? Nie wiemy skąd, nie wiemy jak, ale od zawsze rano jej aromat odwiedzał każdy zakamarek naszego domu. Napój dodający energii dzięki kofeinie jest z nami od zawsze, jednak zazwyczaj była to zwykła mielona lub rozpuszczalna kawa. Dziś jednak możemy spróbować napoju przygotowywanego […]

Ludzie zachowują się jakby myśleli, że łykając magnez nie oderwą się od lodówki, bądź będą przyciągać do brzucha żelastwo. A przecież tak nie jest! Dlaczego tak mało ludzi suplementuje pierwiastek, który jest odpowiedzialny za zmęczenia, drżące powieki i skurcze, zrywające nocą z wielkim bólem. To wszystko przez niedobór tego jednego pierwiastka. Magnez – definicja. Magnez, jak wspomniane zostało powyżej jest […]

Jak wiemy, nasza przeglądarka google cały czas się rozwija. Mimo swojej wieloletniej działalności, nie zawodzi ludzi i wciąż najczęściej gości na stronie tytułowej naszej przeglądarki internetowej. Nie było chyba zadania, z którym sobie by nie poradziła. Czy wiesz jak powstała? Moja aktywność google – początki google. Nasza bardzo znana przeglądarka jaką jest stary dobry wujek google wraz z ciocią wikipedią […]